Huishoudelijke wegreizen zijn een aloude traditie. Ze kunnen echter ook vermoeiend, frustrerend zijn, evenals resulteren in methode evenals veel achterstallige wegsmeltingen. Precies hoe ik iedereen comfortabel, gezond en goed gevoed op de weg kan houden? We vroegen Melanie Haiken, van gezondheid en wellness mindful Travel om ons enkele tips te geven.
Water, water overal
Onlangs kampeerde ik met een vriend, en ik merkte dat ze geen moeite had om haar jongeren te laten gehydrateerd blijven. Hoe? Elk had zijn of haar eigen superschakel verfraaide metalen waterfles, die ze overal brachten; Ze kunnen ze zelfs op hun riemlussen knippen tijdens wandelingen! Dus gingen we naar de winkel, en ik liet elk van mijn dochters haar eigen waterfles uitkiezen. Harten, vredesignalen, schildpadden; Er waren allemaal een soort schattige stijlen en ze hadden een explosie die ze hadden opgesteld en koos. En ja hoor, de waterflessen gaan nu overal mee, en ik hoef ze niet langer te zeuren om te drinken. Het nemen van ‘eigendom’ werkt echt!
Plan voor gezond eten
Ik begrijp niet van je, maar ik wil niet entertainen, zelfs niet voor een moment zeuren om te stoppen voor snel eten. Echt niet! Dus als we reizen, pakken we een gezonde lunch in evenals een koeler vol met drankjes voordat we vertrekken. Als het dan tijd is voor een lunchstop, zijn we goed voorbereid en kunnen we profiteren van elk type stranden, parken of picknickplaatsen die we onderweg passeren. Naast dat de jongeren zowel wiggly als rusteloos zijn, is een speeltuin een uitstekende methode om ze te vermoeien!
Stop bij Farm Stands
Er is niet veel betere methode om het land te ervaren waarmee u rijdt dan te stoppen bij een verkeerszaal – en u kunt ook wat vers fruit ophalen om onderweg te eten. Farmstands zijn ook een uitstekende methode voor jongeren om groenten te zien groeien en om te begrijpen waar hun voedsel vandaan komt. en wie weet, kunnen ze nieuwsgierig zijn om iets anders te proberen!
Stoppen bij de boerderijstands en Agritourism -attracties is een uitstekende methode om gezond te eten tijdens een roadtrip met het gezin.
Wees voorbereid
Je begrijpt nooit wat er op de weg gaat gebeuren, toch? Daarom houd ik een doos achter de stoel opgeborgen met alles wat we in externe situaties kunnen vereisen. Hier is wat erin zit:
Muggenspray
Een Zwitsers zakmes
Een zaklamp
Tecnu, om gif eik weg te doen
Zonnescherm
Een doos vochtige torens
Een extra riem en opvouwbare waterfles voor de hond
Een rol toiletpapier. (Ja, we hebben het nodig!)
Extra plastic zakken voor restjes; Evenzo handig voor hondenpoep
Altijd voorbereid op plezier
Wanneer we roadtrips maken, houden we een “zwemtas” binnen eenvoudig bereik om ervoor te zorgen dat als we zowel heet als moe worden, we kunnen stoppen bij een ruststop of zwemgat en geweldig naar beneden. Naast zwemfiten en handdoeken, heeft het onze waterschoenen, zonnebonden, bril en een enorme fles zonnebrandcrème. Andere apparaten die in onze auto’s en vrachtwagen woont, zijn onder meer badmintonrackets, evenals Birdie, een frisbee, evenals een bol om rond te trappen. Want terwijl er daar een hula -hoepel was, nam het echter zo goed in beslag.
Door te stoppen in een speeltuin in plaats van op een snel voedselrestaurant, kunnen jongeren wat sporten en iedereen veel gelukkiger in de auto houdt.
Bewaar de rug van de bestuurder
Uren op de weg in één setting kunnen een tol op je rug eisen, vooral als het de neiging heeft om in de allereerste plaats te zijn, zoals de mijne. Een doorbraak in comfort voor mij was het kopen van een kussen voor de stoel naar de bestuurdersstoel. Ik verlaat het huis nooit zonder iemand die is ontworpen door rugpijn professional Esther Gokhale genaamd de stretchsit cusion. Er is echter een breed scala aan stoelinzetstukken aangeboden in Office Supply -winkels en dergelijke. Ik gebruik ook een stuurwielgrijper om de spanning op mijn armen te verminderen. Vergeet niet dat het comfort van de bestuurder nodig is voor de beveiliging van iedereen in de auto!
Verwant
6 gezonde tips Terwijl u op een wegstapje denkt dat u denkt aan het hebben van maaltijden terwijl u onderweg bent, zijn er geweldige mogelijkheden die u waarschijnlijk snel eten voorstelt. Net omdat u en uw huishouden op reis zijn, betekent dit echter niet dat u voedsel moet opnemen waardoor u zich moe, opgeblazen en besteed hebt. Gezonder eten maken …
12 juli 2017 in “Guest Post”
Nashville “Music City” is een uitstekende huishoudelijke bestemming om onlangs naar Nashville, Tennessee te zijn gereisd voor een werkconferentie. Gelukkig voor mij nam het seminar de locatie in het Gaylord Opryland Resort en Convention Center. Het hotel was ongelooflijk, en terwijl ik mijn kinderen niet op deze reis kon meenemen, ben ik zeker van plan om terug te keren naar Nashville …
26 november 2018in “Our Trips”
Africa Road Trip: Ourika Valley, Marokko enkele jaren geleden, heb ik met mijn dochter een legendarische reis naar het hart van Marokko gemaakt. We zijn geraakt in Marrakech en brachten de week door in de business vannull